徐囯军大师推手擒拿研习会

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徐囯军大师是中国武术协会认证六段教练,他应圣路易太极拳界的恳请,五月初将举办两场研习会,教授正宗陈式太极拳的推手及擒拿,机会难得,报名请速。

徐大师习拳数十年,精通太极拳、剑、刀、其他器械及推手,是一代太极拳宗师陈正雷的弟子,和陈式太极拳十二代传承人,他多次获得中国全国太极拳比赛的奬项,并且赢得马来西亚国际锦标赛的拳剑刀三冠王头衔。他此次应中华日邀请特别风尘僕僕从中国长春市来圣路易做友情演出,此间太极拳爱好者都很兴奋,希望他透过此行,另外分享太极拳方面的知识及技术。

陈式太极拳在四百年前由河南陈王庭创拳,其他杨式、孙式、吴式、吴郝式、及和式都直接或间接从陈式衍生出来。太极拳是疗术更是武术,陈式有最完整的攻防战术及应用技巧。太极拳是知己的功夫,推手却是知彼的功夫,学拳者练就徒手拳后,学习推手,验证自己学拳是否得到要领,推手也是自我防身最有效的方式,因为它是藉力打力,用四两拨千金的一种策略。

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陈式推手练习方法有五个阶段,分别是挽花(包括单手及双手挽花)、定步推手、进一退一或称为併步推手、大捋及乱踩花。五种方法各有巧妙,练习者常常觉得非常有趣,旁观者更觉得好看。陈式推手动作与本身的套路无关,学习者不需要学过陈式太极拳。摛拿是在推手过程中利用时机,控制对方的关节,而达到扼止对方进攻的方式。

陈式推手的基础是纔丝功及太极八法(掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠),徐大师在五月四日星期六下午二点到五点教纔丝功及太极八法,而在五月五日星期日下午二点到五点教授五种推手及擒拿。地点在交通适中的Okinawan Karate Academy,地址是5619 Pershing Ave, St Louis, Mo 63112。研习会费用是每堂课六十美元,两堂都上一百一十美元,提早在四月十五日前报名可以享受每堂折扣价五十五美元及两堂折扣价一百美元。报名请联络曾勤zengqin70@gmail.com 或是(314) 489-5876。

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