温馨提示:本周日夏令时结束 可多睡一小时

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2017年的夏令时(又叫日光节约时间,Daylight Saving Time)这个周末就要结束了,11月5日(周日)凌晨2点时请将时针往回拨至凌晨1点,开始使用美国冬令时标准时间,直到2018年3月11日(周日)凌晨2点。

除了亚利桑那和夏威夷等不使用夏令时的地区,美国各地统统将时钟拨慢一小时,手机和电脑通常都会自动调整,也就说中国和美国的时差变成了了13个小时,美国人在这天可以美美地多睡一个小时了!

冬令时是在冬天使用的标准时间,在使用日光节约时间的地区,夏天始终拨快一小时,冬天再拨回来。这一转变意味着早上天亮地更早,傍晚天黑地更早。

美国在2007年起,规定夏令时在每年3月份的第二个星期日,冬令时在每年11月的第一个星期日。

据统计,目前全球有70多个国家实行夏令时。人们此前一直采用的时间制就是冬令时,因夏季天亮得早,日照时间长,为了让人们早睡早起,从而节约照明用电,夏令时就被广泛地采纳了。

什么是夏令时、冬令时?

夏令时

也称夏时制或者Daylight Saving Time(DST),一般认为是由于夏天日出较早,人们可以早起工作学习、晚上早睡,从而节约照明用的能源以及照顾上早班的人们。实施是由政府规定一个日期开始,所有的时钟相比较本时区时间(local time zone)拨快一小时,例如到凌晨2点时自动调到3点。

冬令时

在不同的国家有着不同的规定,在有些纬度较高的国家,为了鼓励人们多利用日光、节约照明能源,规定所有的时钟相比较本地时间回调1小时,例如到凌晨2点时自动调到1点,鼓励人们等日出后再起。

为什么实施夏令时、冬令时?

被公认第一个提出现代夏令时的人是本杰明·富兰克林(Benjamin Franklin),本杰明是美国独立运动组织者、独立宣言起草者附带发明家。

作为效率狂人的本杰明于在担任美国驻法国大使时,觉得法国人民早上10点才起床,深夜才入睡过于慵懒,于是他于1784年发表了An Economical Project for Diminishing the Cost of Light,建议将时钟拨快,让人们早起床来节约蜡烛,可惜的是在他一生中并没有看到夏令时的实施。

而乔治·哈德森(George Vernon Hudson),这位新西兰生物学家也对夏令时的实行作出了巨大的贡献。1895年,他发出了一个将时间拨快2小时的提议,这个提议的火爆程度类似于现在的地球一小时,建议新西兰的小伙伴们不要浪费大好时光,早睡早起享受日光,在当时引起了广泛的讨论,可惜,也没有实行。

而最后第一个实行夏令时的国家是德国,德国于1916年一战期间推行夏令时,希望节约社会资源(主要是燃料)用于战争。由于害怕德国因此累积太多生产的优势,英国、美国等国家紧随其后,也实行了夏令时,从此这个制度延续到今日。(摘自utfaq)

夏令时、冬令时并不那么好玩儿

但是这是一个利弊共存的制度,冬令时和夏令时的调整所带来的负面影响众所周知:一夜间的时间变化,误火车误航班是常事;孩子们的生物钟还没调整过来,尤其是夏令时最开始的一周总是困倦懈怠的状态;急躁、争吵、坏心情随之而来,人们为了适应新的时间,还真得付出些耐心。

时间调整后,就医患者数量明显增加,特别是对于精神类药物的需求上升,很多人抱怨有睡眠障碍。而且不仅是人,时间调整也给动物带来诸多问题:例如夏令时给奶牛喂食的速度要减缓,调整到冬令时时,奶牛产奶量会减少。

对于企业来说,时间的调整往往意味着更高的花费。能源供应商要安排特殊加班来应对时间调整。所有与时间相关的软件和组件都在调整时间这一天面临着诸多压力,问题或故障在所难免。因此也有许多国家的人们支持取消时制交替。

如果你搞不清楚夏令时和冬令时的调整也没关系,可以记住一句口诀:Spring Forward,Fall Back. 也就是说:春季拨夏令时往前拨快一个小时,秋季拨冬令时往后拨慢一个小时。 冬令时调整期间,外出旅游时密切关注和您相关的电子日程表、班机起降时间等,避免给您的出行带来不必要的麻烦。

冬令时注意事项:

1、采用夏时制的国家有墨西哥、加拿大、美国、俄罗斯、巴西、叙利亚、以色列、埃及和约旦等。夏威夷、美属萨摩亚、关岛、波多黎各、美属维尔京群岛和亚利桑那州的大部分地区不采用夏时制, 因此这些地方的时钟不需要调整。

2、换了冬令时后,美国东部和北京的时差从原来的12个小时变为13个小时。

3、对于夏令时和冬令时的调整,有些人觉得毫无差异,但也有人会对于生理时钟的差异产生较明显的反应,需要较长时间适应,也容易在时间刚进行调整的一段时间内感到疲劳等生理反应,需要多注意休息。

4、每年转换冬令时间前后,因日光角度不同,形成行人过马路的高危期,行人要格外小心道路安全,而驾车者最好戴太阳眼镜并放下挡阳板遮光。

有数据显示,在冬令时生效后,民众在户外的活动会一直延续到天黑能见度降低的时间段,此时更容易发生交通事故。根据从2010年至2014年的统计数据显示﹐在夏令时和冬令时交替期间﹐严重交通事故增加了40%。

5、11月后,日照时间越来越短,汽车和机车驾驶都要谨慎对应黑夜、雨天、雾气甚或下雪,不超速和与前车保持更多距离。行人则尽可能穿着浅色衣物或配戴反光物件。

来源:美国中文网

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