近期流行的超好吃5分钟食谱 赶快学起来!

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上班族们平日里的餐食真是一件让人头疼的事,中午在公司可以和同事一起吃,但是晚上回家呢?如何解决晚餐呢,太复杂的又不想做!最近流行的5分钟的懒人食谱,快速让你吃到美味的饭菜,也不失掉任何营养。赶快学起来吧!

蚝油豆腐

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做法:

1.豆腐切成均匀小块;

2.坐锅热油,倒入青红椒粒煸炒出香味,盛出待用;

3.留少许底油,倒入豆腐块,加适量冷水,慢火煎制豆腐八分熟;

4.倒入适量蚝油,老抽翻拌,使豆腐均匀上色;

5.倒入青红椒粒翻拌一下就可以出锅了。

腊肠糙米饭

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做法:

1.糙米淘净用水浸泡4小时后,与大米混合,加足够的水再浸泡30min;

2.腊肠切成片 ,双鲍菇切小片,虾皮切碎一些;

3.切好的腊肠片、菇片和虾皮倒入米中,再调入少许盐和油,搅拌均匀;

4.入电饭锅中煮至熟,煮熟后拌匀,撒上葱花即可~

蒜蓉南瓜

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做法:

1.南瓜去皮,切成小方块;

2.半个蒜头的蒜瓣儿拍碎,去皮,切成末儿;

3.锅里烧热油,小火将蒜末炒香,倒入南瓜翻炒;

4.南瓜水分含的少,继续翻炒至断生就下盐,加入清水适量焖一会儿至南瓜软烂。

水蒸蛋

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做法:

1.鸡蛋+少许盐打散,加入适量清水拌均匀;

2.加入适量清加入快溶化的猪油,搅均匀后倒入蒸碗里;

3.6分钟左右蒸好,取出;

4.把葱切碎+少许生抽调下,倒入蒸好的蛋上即可。

翡翠彩蔬卷

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做法:

1.白菜和菠菜飞水;

2.将蔬菜丝码在白菜叶上,卷成卷;

3.锅中放少许水,加入盐,鲍汁(蚝油),水淀粉,煮至汤汁粘稠;

4.浇在彩蔬卷上即可。

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