自訂搜尋
Issue: 1212 Date: 11/14/2013
Become A Fan, Like St. Louis Chinese American News
冬季泡腳治百病 N個泡腳方
請您關注和惠顧聖路易時報的廣告客戶，並向朋友推薦聖路易時報，感謝您的支持！
冬季泡腳勝吃補藥。初冬時節，用不同的中藥材泡腳，不僅可以祛病強身，還能美容養顏。與你分享18個治病養生的泡腳藥方，一起試試。
1、血虛足浴配方 當歸20克、赤芍15克、紅花15克、川斷15克，加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳30分鐘，每日一次。
2、治感冒或感冒頭痛配方 在熱水中加食鹽約50克左右，50-70克生姜。泡腳時，先把腳放在熱氣上熏，待水溫下降後再將雙腳浸泡在水中互相搓擦，水涼時可續加熱水2-3次，可泡至全身微微汗出，待水尚溫時及時擦幹腳部蓋上被子痛痛快快地睡一覺就好了。
3、 氣虛足浴配方 黨參15克、黃薺20克、白術15克，加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳30分鐘，每日一次。
4、 足部凍傷 桂枝、茄秧、白芷、防風、細辛各15克，水煎加熱水至3000毫升浸足。每日2次，每次20分鐘。
5、治高血壓病配方 羅布麻葉15克、杜仲6克、牡蠣15克、夜交藤10克、吳茱萸10克，或桑葉、桑枝、茺蔚子各15g，或鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克。用上藥加水2000毫升煎成1000毫升，去渣後混入足浴盆，睡覺前浸泡雙足30-40分鐘。
6、治頭痛配方 白附子10克、川芎20克、白芷20克、細辛10克、蔥白5根。
7、治失眠配方 磁石60克、丹參20克、遠誌15克、夜交藤30克，或酸棗仁20克、遠誌20克、合歡皮10克、朱砂5克水煎去渣，加熱水至3000毫升泡腳每晚睡前一次。或吳茱萸40g，米醋(白醋)適量。用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡雙足30分鐘，每晚睡前一次。
8、治痛經配方 蒲黃20克、五靈脂20克、香附20克、延胡索20克、當歸20克、，赤芍15克、桃仁10克、沒藥10克。上藥加水2500毫升，煮沸15分鐘後離火，先以藥液蒸氣熏雙腳，待溫度適宜後將雙腳浸泡於藥液中。每次浸泡15- 20分鐘，每日早晚各熏洗1次，每劑藥重複使用兩天。於經前 3天左右開始用藥，連用3- 5劑 ，連續用3個月經周期。 也可小茴香200g單煎泡腳，每日一次。
9、治風濕麻木配方 山姜莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或番木瓜枝葉適量。煎湯後去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘。
10、治血栓閉塞性脈管炎配方 桂枝，附片，伸筋草，苦參各15g。煎後去渣，混入溫水用按摩足浴盆浸泡雙足30分鐘，10天一療程，每日二次。
11、治中風後手足拘攣配方 伸筋草，透骨草，紅花各6g。5kg清水加上藥，煎煮10分鐘後加入溫水，用足浴盆浸泡雙足，每日三次，一個月為一療程。
12、治雙足水腫配方配方 楠木，桐木各適量。用上藥煎湯後加溫水，用按摩足浴盆浸泡雙足，每次20分鐘，每日一次。
13、治足跟痛配方 尋骨風30克、透骨草30克、雞血藤30克、乳香10克、沒藥10克、血竭10克、王不留行15克。上藥煎水泡腳30分鐘，每日一次。
14、治糖尿病足配方 川桂枝，生附片各50g，紫丹參，忍冬藤，生黃亓各100g，乳香，每劑藥各24g。上藥用3000毫升水煮，用文火煮沸後再煎20分鐘，去渣後混入溫水內用足浴盆浸泡30分鐘，每劑藥可反複使用三次。
15、減肥配方 冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣後，混入足浴盆內浸泡雙足每次30-40分鐘，至微微出汗。每日一次，20-30天為一療程。
16、治老年斑配方 當歸40g，桂圓肉25g。將上藥加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鐘。可養血益顏。適用於黑色素沈著、皮膚老化等。
17、治黃褐斑配方 山楂、當歸各16g，白蘚皮、白蒺藜各15g。將上藥加清水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁取一杯代茶頻飲，余液與2000毫升開水—起倒入盆中，待溫度適宜時泡洗雙腳。每天1次，每次熏泡40分鐘，10天為1療程。補血疏肝，散郁祛瘀。適用於面部黃褐斑。尤其適用於產後服用避孕藥而使面部長黃褐斑的女性。
18、治腳底皴裂配方 桂枝15克、銀花15克、紅花20克，加水煎煮後倒入足浴盆內泡腳30分鐘，每日一次。
請您關注和惠顧聖路易時報的廣告客戶，並向朋友推薦聖路易時報，感謝您的支持！
Please click here to comment on this article
時報尊重您的權益
