戰略和武步
臺灣婦女會 自衛功夫與技巧課

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感謝會長章美茜, 聖路易斯北美洲臺灣婦女會於十一月二十日主辦自衛功夫與技巧課,請來兩位黑帶級講師 Nancy 和 副手Eric 講解戰略和武步, 教大家如何預防, 阻礙和自衛。

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你曾想像過有一天獨自在停車場時,忽然冒出一個人逼近妳/你,使你驚惶,受威脅?或當有人闖入你家時?當攻擊者靠近你到腳踢距離或拳打距離時,甚至接近到肌膚相觸裎度時,你怎麼辦呢?

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兩位講師教大家有很多技巧你可以學和訓練來阻遏暴力攻擊你.你可用你的拳骨突,手肘骨,手掌底部,腳底前部肉墊,腳跟,猴式雙掌,腳,肩等等 來應付攻擊者。

當你被打擊跌在地上,你要如何反擊或使對方後跌? 當對方拉住你的頭髮,你不得動彈時,或當頸部由後方或前方被扼緊呼吸困難時,你要如何擺脫? 大家練習了很多技巧來阻遏攻擊者,並盡量想法逃跑!且記得要盡力大聲叫喊求救!

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